Ik gebruik al dagcrème: wat raad je nog aan?

Een kijker op Instagram vroeg me een simpele vraag:

“Ik gebruik al elke dag een dagcrème, zijn er nog zo dingen die je aanraadt?”

Topvraag eigenlijk.

Voor mij bestaat een basisroutine uit 3 stappen

Als je mij vraagt: “Wat is nu de basis?” Dan is mijn antwoord bijna altijd hetzelfde:

1. De juiste reiniger

2. Het juiste serum

3. De juiste crème

En ja: “juist” is hier het sleutelwoord.

Want wat voor jou juist is, hangt af van:

• wat je wil bereiken (glow, anti-aging, pigment, onzuiverheden, gevoeligheid…)

• wat je huidconditie vandaag is (uitgedroogd, gestrest, ontstoken, dof…)

• je huidtype (droog, vet, gecombineerd, gevoelig…)

Dus laat me het even simpel en logisch uitleggen.

Stap 1: de juiste reiniger (dit is waar alles begint)

De meeste mensen onderschatten reinigen.

Maar je reiniger bepaalt letterlijk:

• hoe goed je serum en crème kunnen werken

• hoe rustig je huid blijft

• hoe sterk je huidbarrière is

Als je reiniger te agressief is, krijg je vaak:

• trekkerig gevoel

• roodheid of gevoeligheid

• meer glimmen (omdat je huid gaat compenseren)

• schilfers of “droog maar toch vet”

En als je reiniger te mild is (of je reinigt niet goed genoeg), dan blijft er een film zitten van SPF, talg, vervuiling… en dan kan je huid ook niet optimaal functioneren.

Kort gezegd: reiniging is geen detail. Het is je fundament.

Stap 2: het juiste serum (hier maak je het verschil)

Een crème is vooral:

• comfort

• bescherming

• hydratatie/voeding

Maar een serum is meestal de stap waar je echt gericht kan werken op een doel.

Denk aan:

• pigment

• fijne lijntjes

• verlies van stevigheid

• onzuiverheden

• roodheid

• dofheid

Een serum is vaak geconcentreerder en “doelgerichter” dan een crème.

Dus als jij zegt: “Ik smeer elke dag crème, maar ik zie weinig verschil”… Dan is de kans groot dat je serum (of het ontbreken ervan) de missing link is.

Stap 3: de juiste crème (afsluiten, versterken, ondersteunen)

Je crème is niet “het belangrijkste product”.

Je crème is het product dat:

• je huid helpt herstellen

• je huidbarrière ondersteunt

• je huid comfortabel houdt doorheen de dag

En ja: ook hier geldt weer dat “de juiste” crème afhangt van je huid.

Een te rijke crème op een huid die snel verstopt? Dan krijg je sneller onzuiverheden.

Een te lichte crème op een droge/uitgedroogde huid? Dan blijf je met dat trekkerige gevoel zitten.

“Oké Jan, maar wat is dan het juiste voor mij?”

Dat is de enige eerlijke vervolgvraag.

Want ik kan je wel een lijstje geven met “mijn favorieten”… Maar zonder te weten:

• wat je huidconditie is

• wat je huidtype is

• wat je doel is

… is het gokken.

En skincare hoort geen gokspel te zijn.

Daarom start ik altijd met een grondige huidanalyse. Niet om je bang te maken. Wel om helder te zien:

• wat jouw huid vandaag nodig heeft

• wat realistisch is

• welke stappen het meeste impact gaan geven

En dan bouwen we die 3 stappen op maat.

Zodat je niet meer “iets smeert”, maar echt een routine hebt die klopt.